Sau sinh bao lâu thì có kinh? [ Chuyên gia giải đáp thắc mắc ]

Sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại là thắc mắc của khá nhiều chị em hiện nay sau khi trải qua quá trình vượt cạn. Chu kỳ kinh nguyệt là một sự quan tâm rất lớn đối với mỗi chị em bởi nó có sự ảnh hưởng khá lớn tới tâm lý, tới các hoạt động sinh hoạt hàng ngày cũng như sức khỏe của mỗi người. Vậy để giải đáp thắc mắc này các chuyên gia tại phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng có một vài chia sẻ sau đây mời bạn đọc cùng quan tâm theo dõi.

Sau sinh bao lâu thì có kinh? 

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Để trả lời cho thắc mắc này các chuyên gia sản phụ khoa cho biết chúng ta không thể đưa ra 1 con số cụ thể về khoảng thời gian sẽ có kinh nguyệt trở lại ở phụ nữ sau sinh bởi rằng con số đó nó còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và nhiều yếu tố khác nữa. Đặc biệt việc có kinh nguyệt quay lại phụ thuộc rất nhiều vào vấn đề chị em có cho con bú hay không.

Đối với những chị em cho con bú hoàn toàn thường sẽ thấy kinh nguyệt trở lại sau khoảng 6 tháng sau sinh hoặc muộn hơn. Còn đối với những trường hợp không cho con bú có thể sẽ thấy kinh nguyệt xuất hiện lại sớm hơn khoảng từ 3 đến 6 tháng.

Ngoài ra ở một số chị em sau sinh khi đã có kinh trở lại và diễn trong khoảng vài ngày nhưng lại không xuất hiện ở chu kỳ tiếp đó trong một khoảng thời gian dài có nghĩa là thời điểm đó kinh nguyệt vẫn chưa trở lại hoàn toàn. Chị em cũng không cần phải lo lắng khi gặp phải vì đây cũng có thể là hiện tượng bình thường do sự thay đổi từ cơ thể người mẹ sau sinh.

Sau sinh khi nào thì có kinh? Sau sinh kinh nguyệt chưa thể trở lại ngay tuy nhiên chị em cũng không nên vì thế mà chủ quan không sử dụng các biện pháp tránh thai khác khi quan hệ tình dục sau sinh. Ngay cả kinh kinh nguyệt chưa quay lại nhưng hiện tượng rụng trứng vẫn có thể xảy ra và chị em có thể mang thai nếu quan hệ ở thời điểm này mà không sử dụng biện pháp phòng tránh.

Ngoài ra khoảng thời gian để có kinh nguyệt trở lại cũng sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như sau:

• Tâm lý và cảm xúc của người mẹ sau sinh
• Chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày
• Quá trình làm việc, sinh hoạt, tập luyện thể dục

Kinh nguyệt sau sinh như thế nào?

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Khoảng thời gian có kinh nguyệt trở lại ở mỗi mẹ bỉm là khác nhau và đặc điểm của kinh nguyệt đó quay lại cũng có những sự thay đổi nhất định mà chúng ta cần biết.

Kỳ kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện sau khi mang thai có thể sẽ không giống như những kỳ kinh trước bởi cơ thể lại cần phải thích nghi lại với kinh nguyệt sau 1 khoảng thời gian dài không có. Đặc điểm của kinh đó có thể như sau:

• Xuất hiện tình trạng chuột rút nặng hoặc nhẹ hơn so với trước.
• Xuất hiện các cục máu đông nhỏ trong máu kinh.
• Lượng kinh nguyệt chảy ra nhiều hơn.
• Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều.

Tuy nhiên chị em cũng cần phải biết phân biệt giữa kinh nguyệt sau sinh và dịch tiết âm đạo sau sinh khi bị băng huyết. Băng huyết là hiện tượng rất nguy hiểm thường gặp sau 24 giờ đầu ở những người sau sinh tuy nhiên ở một số trường hợp hiện tượng này cũng có thể xuất hiện sau 12 tuần sau sinh khiến chị em nhầm lẫn với máu kinh nguyệt.

Đặc điểm của máu khi băng huyết có màu đỏ tươi chảy nhiều ồ ạt nhanh chóng khiến cơ thể mệt mỏi suy nhược đặc biệt có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được hỗ trợ khắc phục kịp thời. Còn máu của hiện tượng kinh nguyệt thường đỏ sẫm có ít vón cục kèm cơn đau bụng dưới. Chị em cần phải biết 2 hiện tượng này để có cách xử lý tốt nhất.

Sau sinh kinh nguyệt ra nhiều có sao không?

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Sau sinh có kinh nguyệt trở lại nhưng lại ra quá nhiều và kéo dài nhiều ngày khiến chị em cảm thấy lo lắng và hoang mang kèm theo đó là những cơn đau bụng dưới dữ dội gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Đa số các chị em có kinh nguyệt trở lại sau sinh đều ít hơn vậy nên nếu thấy lượng máu kinh nguyệt ra quá nhiều và không có dấu hiệu thuyên giảm chị em cần đi gặp bác sĩ ngay.

Hiện tượng máu kinh nguyệt ra nhiều có thể là những dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm sau:

• Viêm niêm mạc cổ tử cung
• U xơ tử cung

Cách nhận biết lượng máu kinh nguyệt ra nhiều:

• Thay băng liên tục sau khoảng 2h một lần, thay vì băng bị đầy tràn.
• Lượng máu ra nhiều thấm ra quần hay ga giường.
• Xuất hiện cục máu đông to khoảng 2 đến 3 cm.
• Cơ thể mệt mỏi, da xanh xao nhợt nhạt, suy nhược, ngất xỉu, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,…

Nên làm gì khi kinh nguyệt sau sinh bị rối loạn

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Sau sinh kinh nguyệt quay trở lại sẽ có những thay đổi những định thậm chí là bị rối loạn. Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu bất thường sau đây cần phải tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám ngay:

• Máu kinh nguyệt có nhiều cục máu đông lớn, kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày.
• Kinh nguyệt đã quay lại nhưng lại biến mất ở những chu kỳ tiếp theo.
• Xuất hiện máu âm đạo bất thường khi chưa đến ngày có kinh hay giữa kỳ kinh.
• Không thấy kinh xuất hiện trở lại sau 6 tháng khi đã ngừng cho con bú.

Một số những vấn đề chị em sau sinh cần chú ý để cơ thể nhanh chóng được phục hồi cũng như có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh như sau:

• Vệ sinh cá nhân hàng ngày đặc biệt vùng kín được đảm bảo sạch sẽ đúng cách để làm giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, nhiễm trùng.
• Luôn giữ tâm lý được thoải mái nhất, vui vẻ, sẵn sàng chia sẻ mọi chuyện với người thân và những người xung quanh, tránh căng thẳng áp lực kéo dài gây ảnh hưởng đến việc chăm sóc trẻ cũng như tới chu kỳ kinh nguyệt khi có trở lại.
• Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, không làm việc quá sức, làm việc nặng nhọc sau sinh.
• Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.
• Nếu gặp bất cứ dấu hiệu bất thường chủ động liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn sớm nhất.

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà sự trở lại của chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người cũng sẽ có sự khác nhau. Nếu kinh nguyệt quay lại có bất cứ dầu hiệu bất thường nào phụ nữ sau sinh cần chỉ động liên hệ đến cơ sở y tế chuyên khoa để được hỗ trợ thăm khám sớm nhất.

Một trong số những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín chuyên lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản hiện đó là phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Động địa chỉ tại 193C1 Lê Đại Hành – Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội. Nếu còn bất cứ thắc mắc cần giải đáp thêm chị em có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 0243.9656.999 để được chuyên gia tư vấn miễn phí.