Giải đáp: Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì nhanh khỏi?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì là thắc mắc được nhiều chị đang điều trị bệnh quan tâm. Sau khi điều trị, ngoài ý thức vệ sinh chăm sóc thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tình trạng hồi phục của bệnh. Dưới đây là tổng hợp kinh nghiệm trị viêm lộ tuyến cổ tử cung ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh chị em nên tham khảo.

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng tế bào tuyến ngoài cổ tử cung phát triển xâm lấn ra bên ngoài, trong khi cổ tử cung vẫn tiết dịch gây ẩm ướt tạo điều kiện gây viêm nhiễm. Một số triệu chứng nhận biết bệnh thường gặp bao gồm: khí hư ra nhiều bất thường, đau rát khi quan hệ, chảy máu âm đạo bất thường, đau bụng dưới ngoài kỳ kinh…

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì? Sau khi điều trị, theo hướng dẫn của bác sĩ ngoài việc cần tuân thủ chỉ định thì chị em cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm cần thiết giúp quá trình hồi phục nhanh chóng hơn. Một số thực phẩm tốt cho người bệnh viêm lộ tuyến mà chị em có thể tham khảo như sau:

1. Viêm lộ tuyến nên ăn gì? – Sữa chua không đường/ ít đường

Trong sữa chua chứa thành phần lợi khuẩn có khả năng cân bằng hệ vi sinh môi trường âm đạo. Trong đó, lợi khuẩn Lactobacillus được coi như “cán cân” giữ cân bằng pH môi trường âm đạo, lấn át và tiêu diệt các hại khuẩn giúp cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, viêm nhiễm.

Sữa chua là thực phẩm lành tính, hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ nào nên chị em có thể an tâm sử dụng. Mỗi ngày nên dùng 2-3 hộp để hỗ trợ cải thiện bệnh, tốt hơn nếu dùng sữa chua không đường hoặc ít đường.

2. Nên ăn gì khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung – Tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn mà còn là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, góp phần phòng ngừa viêm nhiễm. Trong tỏi chứa thành phần Allicin – 1 chất kháng sinh tự nhiên có khả năng chống lại mầm bệnh, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn có hại, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm và nhiễm trùng, nhất là nấm Candida.

3. Viêm lộ tuyến ăn gì tốt? –  Nhóm thực phẩm giàu Carotenoids

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, Carotenoids chính là nguồn bổ sung vitamin A cực hữu ích, có công dụng phục hồi mô tế bào bị viêm nhiễm tổn thương, góp phần phòng ngừa ung thư cổ tử cung.

Chị em bị viêm lộ tuyến có thể bổ sung các thực phẩm giàu Carotenoids như cải xoăn, rau bina, cà rốt, bí ngô…Tuy vậy, nhóm thực phẩm này cần dầu mỡ xúc tác mới hấp thu được, chị em có thể chế biến món xào để tận dụng tối đa dinh dưỡng bổ sung.

4. Viêm lộ tuyến tử cung nên ăn gì? – Nhóm thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có khả năng tự chữa lành tổn thương niêm mạc, tăng cường sức đề kháng cũng như bảo vệ tế bào khỏi bệnh khỏi sự xâm nhập tấn công của vi khuẩn.

Chị em mắc bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể sung nhóm thực phẩm giàu vitamin C như cải xoăn, súp lơ trắng, cà chua…để hỗ trợ quá trình hồi phục sau điều trị.

5. Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung ăn gì tốt? – Nhóm thực phẩm giàu Prebiotics

Prebiotics không chỉ có lợi cho sức khỏe đường ruột mà còn có khả năng cải thiện viêm nhiễm phụ khoa, ngăn ngừa viêm nhiễm lây lan sang viêm cổ tử cung. Nhóm thực phẩm giàu Prebiotics mà chị em có thể bổ sung như tỏi, măng tây, hành tây…

Tuy nhiên, với nhóm thực phẩm này chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng bổ sung. Vì nếu bổ sung quá mức dễ gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần…

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh vấn đề viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì thì nhiều chị em cũng băn khoăn không biết bị viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

• Đồ ăn cay nóng

Các món ăn cay nóng, nhiều gia vị như tiêu ớt…nếu không được thanh lọc có thể tích tụ lại trong cơ thể gây nóng trong, tạo điều kiện vi khuẩn nấm có hại xâm nhập, nhất là ở khu vực cơ quan sinh dục.

• Hải sản

Trong hải sản có hàm lượng đạm cao nên có thể gây tăng thân nhiệt, đây sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi phát triển và gây ngứa ngáy, khó chịu. Thậm chí nhiều trường hợp viêm lộ tuyến ăn nhiều hải sản bị kích ứng, chảy dịch, phù nề.

• Món ăn nhiều đường, dầu mỡ

Nạp nhiều thực phẩm chứa đường, dầu mỡ có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, nhiệt độ vùng kín tăng lên cùng hiện tượng tăng tiết dịch âm đạo làm vi khuẩn, nấm sinh sôi gây viêm. Đây cũng là nguyên nhân khá thường gặp gây tắc nghẽn vùng chậu, co thắt cổ tử cung, cản trở quá trình hồi phục bệnh.

• Rượu bia thuốc lá

Nhóm thực phẩm này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây nguy hiểm cho người bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung. Rượu bia và các chất kích thích làm tăng thân nhiệt, tạo môi trường thuận lợi để tác nhân có hại phát triển gây viêm. Không chỉ thế, chất kích thích còn làm giảm nồng độ oxy trong máu, cản trở lưu thông máu đến vùng kín, tăng nguy cơ viêm nhiễm.

• Nhóm thực phẩm muối chua

Các thực phẩm được muối chua như cà muối, dưa muối…có thể gây mất cân bằng pH âm đạo, tình trạng viêm lộ tuyến càng nặng nề hơn.

Những lưu ý khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung cho chị em

Ngoài việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng, viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, để bệnh nhanh khỏi, sức khỏe mau chóng hồi phục thì trong quá trình điều trị chị em cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa: Việc ăn đủ bữa, không bỏ bữa giúp cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng giúp tăng đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh. Chế độ ăn đa dạng và khoa học giúp giữ cân bằng các chất trong cơ thể, cải thiện sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.
• Uống đủ nước: Mỗi ngày chị em nên uống từ 1,5-2 li nước cần thiết cho sự sống. Nếu không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, các tế bào hoạt động yếu ớt hơn, dễ bị vi khuẩn xâm nhập tấn công.
• Xây dựng lối sống lành mạnh: Để bệnh mau chóng khỏi hẳn, giảm thời gian hồi phục và ngăn ngừa bệnh, vệ sinh vùng kín sạch sẽ (nhất là ngày kinh và trước/ sau quan hệ); quan hệ tình dục an toàn, tránh quan hệ thô bạo gây tổn thương vùng kín.
• Thăm khám phụ khoa định kỳ và thăm khám ngay khi có triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh. Trảnh chủ quan bỏ qua, đến khi bệnh nghiêm trọng mới đi khám đã ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sức khỏe.

Tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng hiện nay đang áp dụng điều trị viêm lộ tuyến bằng thuốc chuyên khoa kết hợp sóng điện cao tần RFA cho hiệu quả điều trị đến 99%, không đốt nên không gây sẹo xơ cứng. Từ đó loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng bệnh, bảo vệ khả năng sinh sản về sau.

Quá trình điều trị tại Phòng khám sẽ do trực tiếp các bác sĩ chuyên khoa tay nghề giỏi, giàu kinh nghiệm thực hiện. Chị em có thể chia sẻ thẳng thắn với bác sĩ, đặt lịch khám trước để không ảnh hưởng đến công việc cá nhân.

Trên đây là thông tin tổng hợp viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và nên kiêng ăn gì để giúp bệnh mau hồi phục. Chị em còn vấn đề băn khoăn có thể liên hệ về hotline 0243.9656.999 để được bác sĩ Phụ khoa tư vấn chi tiết hơn.