Phụ nữ bị viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì là thắc mắc được đặt ra bởi nhiều chị em phụ nữ. Bởi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị viêm lộ tuyến và hồi phục sau đó. Do đó, trong bài viết dưới đây, các chuyên gia tới từ Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng sẽ chia sẻ tới chị em thông tin cụ thể về vấn đề này.

Những thực phẩm nên tiêu thụ đối với người bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Hiện nay, viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì thực sự đã trở thành vấn đề được nữ giới hết mực quan tâm, đặc biệt là khi cơ thể đang trải qua quá trình điều trị bệnh và hồi phục sức khỏe. Dưới đây và các nhóm thực phẩm tốt nên được thêm vào khẩu phần ăn uống của người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung:

• Sữa chua

Sữa chua được biết đến như một thực phẩm giúp cải thiện sắc vóc, nhưng ít ai biết rằng lợi khuẩn Lactobacillus trong sữa chua có vai trò giữ ổn định môi trường vi sinh của âm đạo. Nhờ đó, tác nhân gây hại sẽ bị ức chế, tình trạng ngứa ngáy do viêm lộ tuyến cũng thuyên giảm đáng kể.

Hơn nữa, sữa chua là thực phẩm lành tính nên chị em không cần lo lắng khi sử dụng, có thể ăn 2-3 hộp sữa chua mỗi ngày để thấy được hiệu quả tốt.

• Tỏi

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc, có công dụng tăng cường sức đề kháng bởi thành phần allicin trong tỏi là kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm men… Nhờ vậy, tình trạng viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể được cải thiện khá hiệu quả. Cách sử dụng giúp phát huy tốt tác dụng của tỏi là ăn sống hoặc chế biến sơ, không nên nấu kỹ bởi nhiệt độ cao sẽ khiến thành phần kháng sinh bị bay hơi.

• Thực phẩm giàu Vitamin B9

Vitamin B9 rất có ích cho sự tái tạo tế bào bị tổn thương, đồng thời có khả năng kháng viêm và diệt khuẩn tương đối hiệu quả. Vì vậy, muốn cân bằng môi trường vi sinh vật âm đạo và thúc đẩy sự phát triển của tế bào khỏe mạnh, các bác sĩ thường khuyên người bệnh ăn bổ sung thực phẩm chứa vitamin B9 như rau bina, súp lơ xanh, chuối, táo..

Để tăng cường hấp thụ folate, một chất có lợi cho việc phục hồi sức khỏe, chị em nên bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B khác. Đối với nữ giới bị viêm lộ tuyến cổ tử cung thì nên tiêu thụ khoảng 40-80mg folate mỗi ngày.

• Thực phẩm giàu carotenoids

Carotenoids có công dụng không chỉ hỗ trợ phục hồi các mô bị tổn thương do viêm nhiễm mà còn ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Do đó, đây cũng là một dưỡng chất nên được bổ sung vào chế độ ăn của người bị viêm lộ tuyến.

Carotenoids có trong các loại rau củ quả có màu cam hoặc xanh đậm, tuy nhiên, chỉ khi có sự xúc tác của dầu mỡ, chất này mới được cơ thể hấp thụ. Vì vậy, chị em nên chế biến thành các món xào để tận dụng tốt chất dinh dưỡng từ thực vật này.

• Thực phẩm chứa omega-3

Omega-3 có khả năng kháng viêm, ngăn ngừa bội nhiễm hiệu quả, do đó rất phù hợp để sử dụng cho người bệnh bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Chính vì cơ chế tự nhiên của cơ thể không thể tự sản sinh ra omega-3 nên chị em cần bổ sung dưỡng chất này thông qua các thực phẩm như cá hồi, dầu cá, đậu nành, hạt chia,…

• Đồ ăn giàu Prebiotics

Prebiotics không những được biết đến với công dụng thúc đẩy sự sản sinh các vi sinh vật có ích cho đường ruột và hệ miễn dịch, mà còn có khả năng làm dịu viêm nhiễm tại vùng kín, tiêu diệt các tác nhân có hại tại cơ quan sinh sản như vi khuẩn, nấm men,…

Đặc biệt, những người đang trong quá trình điều trị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nên bổ sung prebiotics bằng cách tiêu thụ các thực phẩm như măng tây, hành tây, tỏi, củ đậu,… Tuy nhiên, chị em không nên ăn quá nhiều để tránh gặp phải tình trạng tiêu chảy.

• Vitamin C tự nhiên

Vitamin C rất có lợi cho hệ miễn dịch của cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình tự chữa lành tổn thương vùng lộ tuyến và bảo vệ các mô lành khỏi sự tấn công của hại khuẩn. Chị em có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều cà chua, súp lơ trắng, cải xoăn,…

Chuyên gia khuyến cáo: Viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì?

Không chỉ nhóm thực phẩm nên ăn, viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì cũng được đông đảo chị em lưu tâm. Cụ thể, người mắc bệnh viêm lộ tuyến cần tránh tiêu thụ những thực phẩm sau:

• Đồ ăn cay nóng

Những món ăn được chế biến với nhiều gia vị như ớt, tiêu, gừng hoặc các loại hoa quả có tính nóng như sầu riêng, mít, vải,… sẽ khiến cơ thể mất nhiều thời gian để tự thanh lọc, giải nhiệt. Việc này sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại dễ dàng sinh sôi và tấn công cơ quan sinh sản, từ đó tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ làm thay đổi nhiệt độ vùng âm đạo, gây tắc nghẽn vùng chậu, tử cung co thắt quá mức, dẫn đến quá trình làm lành tổn thương bị cản trở.

• Hải sản

Tuy hải sản giàu chất đạm và các chất dinh dưỡng khác nhưng đây không phải thực phẩm có lợi cho người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Lý do là bởi hải sản có thể kích thích âm đạo tăng tiết dịch gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí phù nề.

• Chất kích thích

Lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá sẽ làm giảm lượng oxy trong máu, gây trì trệ lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Hơn nữa, thân nhiệt tăng sẽ khiến vi khuẩn vùng kín dễ dàng lây lan, do đó hãy từ bỏ thói quen độc hại này nhé.

Lời khuyên của chuyên gia cho nữ giới về việc điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Sau khi đã có đáp án cho vấn đề viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì, chị em cần hiểu rằng, việc điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung không quá phức tạp. Tuy nhiên, chỉ khi quá trình khám chữa bệnh được thực hiện bởi bác sĩ giỏi, trang thiết bị kỹ thuật hiện đại, phương pháp điều trị tân tiến thì mới có thể phòng ngừa rủi ro biến chứng.

Do đó, chị em phụ nữ cần lưu ý lựa chọn cơ sở y tế uy tín, đảm bảo hiệu quả và độ an toàn cao. Nếu đang tìm kiếm địa chỉ khám chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung đáng tin cậy, hãy đến với Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng (số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội), nơi hội tụ các tiêu chí chất lượng cao như cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ chuyên môn giàu kinh nghiệm.

Đặc biệt, phòng khám hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp Đông – Tây y kết hợp với công nghệ sóng cao tần RFA. Khắc phục được nhược điểm của các phương pháp truyền thống, RFA có những ưu thế nổi bật như sau:

• Xác định chính xác vị trí và phạm vi viêm nhiễm, điều trị cho hiệu quả cao và giảm thiểu tỷ lệ tái phát.
• Độ an toàn cao do áp dụng kỹ thuật ít xâm lấn, tránh gây ảnh hưởng tới cổ tử cung và các tổ chức mô lành tính lân cận.
• Tránh để lại sẹo xấu ở bề mặt cổ tử cung, từ đó ngăn ngừa nguy cơ biến chứng như nhiễm trùng, chít hẹp cổ tử cung, bảo vệ khả năng sinh sản.
• Thời gian điều trị nhanh, hạn chế gây ra tình trạng đau đớn hoặc chảy máu kéo dài, do đó người bệnh có thể phục hồi nhanh, không cần điều trị nội trú.

Trên đây là lời giải đáp cho vấn đề viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì mà các chuyên gia muốn gửi tới chị em phụ nữ. Nếu bạn đọc còn bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tới hotline 0243.9656.999 để được hỗ trợ ngay.