Cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ ngăn ngừa trĩ và viêm nhiễm

Vệ sinh khu vực hậu môn không hề khó nếu thực hiện đúng cách. Dưới đây là cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ mà các cặp đôi có thể tham khảo.

Quan hệ tình dục là một trong những con đường lây nhiễm vi khuẩn, virus dễ dàng, chính vì vậy các cặp đôi không nên chủ quan. Không chỉ có vậy, việc quan hệ qua hậu môn còn tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Vậy cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ như thế nào để ngăn ngừa bệnh trĩ cũng như tình trạng viêm nhiễm?

I. Vì sao cần vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ?

Nhiều thống kê chỉ ra rằng có đến trên 50% nam giới thực hiện quan hệ tình dục với nam giới qua hậu môn, và khoảng 10% nữ giới có hoạt động tình dục tương tự.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, hoạt động quan hệ tình dục qua hậu môn tiềm ẩn nhiều rủi ro ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, bởi hậu môn không phải là bộ phận dành cho hoạt động tình dục.

Tại khu vực hậu môn có chứa nhiều dây thần kinh và rất nhạy cảm, việc quan hệ tình dục qua đó có thể gây tổn thương. Bên cạnh đó, bên trong hậu môn có các mô nhạy cảm như niêm mạc âm đạo, rất mỏng và rất dễ bị rách gây chảy máu nếu thực hiện quan hệ qua hậu môn. Điều này tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm virus từ bạn tình gây ra các bệnh viêm nhiễm.

Đồng thời việc quan hệ qua hậu môn cũng có thể gây ra bệnh trĩ hoặc khiến người bị bệnh trĩ đau đớn và bệnh trở nên nghiêm trọng hơn do quá trình quan hệ gây tổn thương búi trĩ.

Chính vì vậy, để đảm bảo an toàn về quan hệ qua hậu môn, các cặp đôi cần thực hiện các cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ, có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Điều này không chỉ tránh các tốn thương, rủi ro mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm liên quan.

II. Cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ

Dưới đây là cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nhiễm khuẩn, đặc biệt là đối với những người bị bệnh trĩ.

Bước 1: Rửa bên ngoài hậu môn

Đầu tiên bạn cần thực hiện làm sạch vùng da bên ngoài hậu môn. Cách vệ sinh vùng da bên ngoài hậu môn rất đơn giản:

• Sử dụng nước ấm pha với một ít muối hạt. Người bệnh nên pha loãng để tránh gây xót da. Có thể dùng nước muối sinh lý có bán tại các hiệu thuốc pha cùng nước ấm. Chia nước làm 2 chậu.
• Ngâm hậu môn vào một chậu nước muối ấm vừa pha trong khoảng 5 phút, có thể dùng tay rửa nhẹ nhàng vùng da hậu môn.

Bước 2: Thụt rửa bên trong hậu môn

Sau khi ngâm rửa vùng da bên ngoài hậu môn, bạn có thể sử dụng vòi xịt hoặc dụng cụ y tế chuyên dụng để thụt rửa hậu môn (có thể mua tại các hiệu thuốc). Lúc này việc thụt rửa cần được thực hiện cẩn thận để tránh làm tổn thương hậu môn.

Người bệnh có thể ngồi xổm, xịt nhẹ nhàng nước vào bên trong hậu môn, sau đó đẩy nước ra bên ngoài, lặp lại thao tác vài lần.

Bước 3: Kiểm tra lại độ sạch hậu môn

Khi thấy không còn chất dơ, dịch bẩn, mùi hôi thối nghĩa là bạn đã làm sạch hậu môn. Lúc này dùng tiếp chậu nước muối loãng còn lại (đã chuẩn bị ở bước 1) để rửa lại hậu môn lần cuối. Sau đó dùng khăn mềm, sạch nhẹ nhàng lau khô hậu môn.

III. Một số lưu ý khi làm sạch hậu môn

Với cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ nói trên, bạn có thể dễ dàng thực hiện, tuy nhiên không được bỏ qua những lưu ý sau đây.

1. Không lạm dụng việc thụt rửa hậu môn

• Bạn chỉ nên áp dụng cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ và sau khi quan hệ, không nên lạm dụng cách này mỗi ngày.
• Bởi việc thụt rửa hậu môn quá nhiều sẽ gây tổn thương trực tiếp tới niêm mạc và các dây thần kinh tập trung ở hậu môn, gây rách, chảy máu, chảy dịch, đau rát khi đi vệ sinh, nứt kẽ hậu môn.
• Nhiều trường hợp lạm dụng thụt rửa còn khiến hậu môn bị viêm, nhiễm trùng, nguy cơ hoại tử hậu môn cao.
• Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh, người bệnh gặp khó khăn trong việc đi lại, ngồi và trong quá trình đi đại tiện, lâu dần dẫn đến táo bón và hình thành trĩ. Ngoài ra chất lượng tình dục không đem lại khoái cảm như mong muốn.

2. Người bị bệnh trĩ không nên quan hệ qua hậu môn

Những người mắc bệnh trĩ không nên thực hiện quan hệ tình dục qua hậu môn. Bởi điều này sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng:

• Hoạt động tình dục tác động trực tiếp vào hậu môn khiến búi trĩ bị chèn ép gây đau đớn cho người bệnh. Từ đó việc quan hệ tình dục không đạt được khoái cảm.
• Búi trĩ rất dễ bị tổn thương, nếu có sự chà xát, tác động vào có thể bị chảy máu, rách, xước xát và nhiễm trùng.
• Quan hệ tình dục qua hậu môn có thể khiến búi trĩ sa hẳn ra ngoài.

3. Giữ vệ sinh hậu môn hàng ngày

Không chỉ áp dụng cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ, chúng ta cần vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày:

• Thay mới đồ lót, lau rửa hậu môn sạch sẽ sau khi đi đại tiện.
• Không mặc quần lót, quần dài quá chật, không mặc quần còn ẩm ướt.
• Trước khi đi ngủ vào buổi tối và sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể vệ sinh hậu môn bằng cách rửa với nước muối loãng để tránh vi khuẩn sản sinh và phát triển gây bệnh.
• Không chỉ áp dụng cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ mà sau khi quan hệ, bạn cũng nên rửa, lau sạch hậu môn và các khu vực xung quanh.
• Không nên sử dụng xà phòng, dung dịch vệ sinh có độ tẩy mạnh để làm sạch hậu môn và bộ phận sinh dục. Bởi chúng có thể gây dị ứng, viêm ngứa ở hậu môn, vùng kín khiến người bệnh khó chịu. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước muối loãng, nước muối sinh lý.
• Bên cạnh việc vệ sinh bên ngoài và bên trong hậu môn, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao hợp lý để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa vi khuẩn, virus và ngăn ngừa táo bón, phòng bệnh trĩ. Nên uống nhiều nước, bổ sung chất xơ và vitamin từ hoa quả, rau xanh mỗi ngày.
• Không nên ngồi một chỗ hoặc đứng tại một chỗ quá lâu. Hãy đứng dậy di chuyển vài phút để không tạo áp lực cho khu vực hậu môn.

4. Đi khám ngay khi có triệu chứng bất thường ở hậu môn

Việc quan hệ qua hậu môn thường không được khuyến khích bởi tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm hậu môn và vùng kín. Bên cạnh đó, quan hệ qua hậu môn ở bệnh nhân mắc trĩ sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng.

Chính vì vậy, người bệnh không nên chủ quan với các triệu chứng bất thường ở hậu môn sau khi quan hệ tình dục như:

• Đau rát hậu môn, xuất huyết bất thường dù không đi đại tiện.
• Hậu môn chảy dịch nhiều ngày kèm mùi hôi thối.
• Ngứa rát hậu môn, có biểu hiện sưng, phù nề hậu môn.
• Mọc mụn quanh hậu môn.

Khi đó, hãy đi khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, thực hiện nội soi hậu môn – trực tràng để xác định tình trạng bệnh lý mà mình đang gặp phải, đồng thời điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, khi gặp các triệu chứng nêu trên, cần kiêng quan hệ tình dục nói chung và quan hệ tình dục qua hậu môn nói riêng. Không nên lạm dụng cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ, bởi nếu thực hiện quá nhiều cũng là nguyên nhân gây tổn thương hậu môn và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là một số thông tin về cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ. Để được tư vấn cụ thể về các vấn đề ở hậu môn – trực tràng, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ngay tại đây. Các bác sĩ luôn sẵn sàng giải đáp miễn phí.