Cách Làm Chậm Kinh Nguyệt Cấp Tốc Và An Toàn Nhất

Có những cách làm chậm kinh nguyệt nào mà chị em có thể áp dụng được, không ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng sinh sản về sau? Dưới đây là các cách làm chậm kinh nguyệt an toàn mà chị em có thể tham khảo.

Thế nào là chậm kinh nguyệt?

Kinh nguyệt là hiện tượng bình thường ở nữ giới, xảy ra khi lớp niêm mạc tử cung bị bong tróc. Khi lớp niêm mạc bong tróc dẫn tới hiện tượng chảy máu từ tử cung ra bên ngoài âm đạo.

Hiện tượng này xảy ra theo chu kỳ, trung bình 1 chu kỳ kéo dài khoảng 28 – 30 ngày, tùy theo cơ địa của chị em. Một số chị em có thể có chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 30 ngày hoặc ngắn hơn 28 ngày.

Chậm kinh nguyệt là hiện tượng bong tróc lớp niêm mạc tử cung không theo chu kỳ bình thường của chị em. Thông thường tình trạng chậm kinh nguyệt diễn ra khoảng 5 – 7 ngày nếu do rối loạn nội tiết tố gây ra. Các trường hợp mang thai sẽ chậm kinh lâu hơn và không có kinh nguyệt trong suốt thai kỳ.

Kinh nguyệt khiến nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, chóng mặt. Chính vì vậy, trong những dịp quan trọng, nhiều chị em lựa chọn các cách làm chậm kinh nguyệt để không ảnh hưởng tới kế hoạch của mình.

Cách làm chậm kinh nguyệt hiệu quả cấp tốc

Dưới đây là một số cách làm chậm kinh nguyệt hiệu quả cấp tốc mà chị em có thể tham khảo để thay đổi thời gian có kinh nguyệt của mình.

1. Sử dụng thuốc làm chậm kinh nguyệt

Sử dụng thuốc làm chậm kinh nguyệt là cách làm chậm kinh rất phổ biến hiện nay. Các loại thuốc trì hoãn kinh nguyệt có cơ chế hoạt động là bổ sung hormone progesterone cho cơ thể nữ giới.

1.1. Thuốc làm chậm kinh nguyệt là gì?

Thuốc làm chậm kinh nguyệt là một loại thuốc có tác dụng bổ sung hormone progesterone cho cơ thể.

Hormone progesterone được cơ thể sản sinh khi bước vào nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt, tác động trực tiếp tới sự phát triển niêm mạc tử cung. Nồng độ progesterone suy giảm sẽ khiến cho niêm mạc tử cung bong ra và dẫn đến kinh nguyệt.

Vì vậy, khi bổ sung progesterone cho cơ thể sẽ làm tăng hàm lượng hormone này lên, không cho niêm mạc tử cung bong ra, từ đó trì hoãn sự xuất hiện của kinh nguyệt.

1.2. Hiệu quả của thuốc trì hoãn kinh nguyệt

Thuốc làm chậm, trì hoãn kinh nguyệt phần lớn đều đem lại hiệu quả nhanh chóng, cấp tốc.

Tuy nhiên, mức độ hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Tình trạng sức khỏe của từng chị em
• Thời gian sử dụng thuốc là sát ngày có kinh nguyệt hay cách xa ngày có kinh nguyệt.
• Cách sử dụng thuốc có đúng liều lượng hay không…

1.3. Thuốc làm chậm kinh có tác dụng phụ không?

Trong một số trường hợp, thuốc làm chậm kinh vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn nội tiết tố, cơ thể mệt mỏi khó chịu, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt ở các chu kỳ tiếp theo…

Chính vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo chị em không nên lạm dụng thuốc trễ kinh nguyệt. Chỉ nên sử dụng thuốc trong một số trường hợp bất đắc dĩ và phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.

Trong quá trình dùng thuốc nếu thấy có dấu hiệu bất thường cần dừng ngay và đi khám để được can thiệp kịp thời.

2. Một số mẹo dân gian làm chậm kinh

Bên cạnh việc sử dụng thuốc làm chậm kinh nguyệt, nhiều chị em lựa chọn các mẹo dân gian để đảm bảo an toàn hơn.

Dưới đây là một số cách làm chậm kinh theo phương pháp dân gian, chủ yếu sử dụng các loại nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ và dễ áp dụng hàng ngày.

2.1. Sử dụng chanh để làm chậm kinh nguyệt

Trong thành phần của chanh có chứa nhiều axit citric, hoạt chất này có tác dụng làm trì hoãn kinh nguyệt ở chị em.

Vì vậy, chị em có thể sử dụng chanh để dời ngày kinh nguyệt tạm thời:

• Uống nước chanh không đường hoặc ít đường 1 cốc/ngày, liên tục trong 7 ngày.
• Nếu ăn được chua, bạn có thể ăn vài lát chanh mỏng trước ngày dự tính có kinh nguyệt khoảng 3 ngày.

Lưu ý: Nếu bạn mắc phải một số vấn đề ở dạ dày thì không nên áp dụng cách này để làm trì hoãn kinh nguyệt.

2.2. Cách làm chậm kinh bằng giấm táo

Trong giấm táo có thành phần axit citric, tương tự như quả chanh, vì vậy có tác dụng làm trễ ngày hành kinh hiệu quả.

Chị em có thể sử dụng giấm táo bằng cách pha khoảng 2-3 thìa với nước ấm và uống mỗi ngày 1 lần, liên tiếp trong 7 – 12 ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

Nếu không có giấm táo, chị em có thể thay thế bằng giấm ăn, tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn loại giấm có thể sử dụng ngay, có thương hiệu rõ ràng để tránh gây đau bụng hay các tác dụng phụ không mong muốn.

2.3. Sử dụng rau mùi tây làm chậm kinh

Rau mùi tây hay còn được biết đến với tên ngò tây có thành phần giàu vitamin A, vitamin K, vitamin C tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, loại rau này còn có tác dụng làm chậm ngày hành kinh ở chị em phụ nữ.

Cách sử dụng rau mùi tây làm chậm kinh rất đơn giản, chị em có thể áp dụng 1 trong 2 cách:

• Cách 1: Ăn sống lá mùi tây mỗi bữa ăn, liên tiếp vài ngày (trước ngày dự tính có kinh nguyệt).
• Cách 2: Nấu lá mùi tây với khoảng 2 lít nước, sau đó chắt lấy nước uống trong ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

2.4. Cách làm chậm kinh bằng rau răm

Rau răm là một trong những loại rau ăn sống rất được ưa chuộng. Loại rau này có tính hàn, đem lại tác dụng thanh nhiệt cơ thể.

Sử dụng rau răm thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sự sản sinh estrogen ở nữ giới, từ đó khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi, kinh nguyệt có thể đến muộn hơn so với lịch dự tính.

Chính vì vậy, chị em có thể dùng rau răm liên tiếp khoảng 1 – 2 tuần trước ngày có kinh nguyệt để làm chậm kinh hiệu quả.

Lưu ý khi trì hoãn kinh nguyệt

Các cách làm chậm kinh nguyệt nói trên đều đem lại hiệu quả nhất định. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Không lạm dụng các cách làm chậm kinh. Bởi nếu lạm dụng các phương pháp này quá nhiều lần liên tiếp sẽ khiến chu kì kinh nguyệt bị rối loạn, cơ thể mất cân bằng nội tiết tố. Tình trạng này kéo dài có thể gây vô kinh hoặc rong kinh, nguy hiểm hơn là gây vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới do tác động xấu tới quá trình rụng trứng.
• Các trường hợp sử dụng thuốc làm chậm kinh nguyệt không nên tự ý dùng mà phải tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt các chị em đang gặp những vấn đề bất thường về nội tiết tố hay mắc các bệnh lý ở tử cung, cổ tử cung, buồng trứng không nên áp dụng phương pháp này.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo chị em nên để kinh nguyệt đến đúng ngày, không nên quá lạm dụng các phương pháp làm chậm kinh nguyệt, chỉ nên sử dụng trong các trường hợp bất đắc dĩ, thực sự cần thiết. Đồng thời hãy cẩn trọng trong việc áp dụng các phương pháp này để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Trên đây là các thông tin về những cách làm chậm kinh nguyệt ở nữ giới. Chị em nếu đang gặp phải các vấn đề bất thường ở vùng kín, các thắc mắc về sức khỏe sinh sản… đừng ngần ngại, hãy đi khám càng sớm càng tốt hoặc để lại SĐT tại trang, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn và chẩn đoán kịp thời.