Hé lộ bị viêm niệu đạo nên ăn gì nhanh khỏi

Bị viêm niệu đạo nên ăn gì là vấn đề khiến cho nhiều người phải đau đầu vì phải ăn kiêng trong khi mắc bệnh viêm niệu đạo. Dinh dưỡng là một yếu tố có ảnh hưởng lớn tới quá trình điều trị và khắc phục tình trạng viêm nhiễm niệu đạo. Vì thế một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cũng là yếu tố hỗ trợ việc điều trị bệnh hiệu quả, nhanh khỏi hơn. Vậy bị viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng gì? Để nắm rõ hơn về vấn đề này, mọi người có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Bị viêm niệu đạo nên ăn gì để nhanh khỏi?

Viêm niệu đạo là căn bệnh mọi người thường hay gặp ở cả nam lẫn nữ trong mọi độ tuổi. Để tình trạng viêm niệu đạo được cải thiện rõ rệt, bên cạnh việc chăm sóc vệ sinh đúng cách thì một chế độ ăn uống, bổ sung dinh dưỡng phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng. Bởi thói quen ăn uống cũng có ảnh hưởng nhất định đến quá trình điều trị viêm niệu đạo. Ngoại trừ việc uống nhiều nước – điều quan trọng nhất trong việc điều trị bệnh này.

Duy trì một chế độ ăn uống phù hợp, lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe giúp kiểm soát các triệu chứng khó chịu, cải thiện tình trạng viêm nhiễm. Người bệnh cần tăng cường bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể để nâng cao miễn dịch, sức đề kháng, đảm bảo hoạt động của niệu đạo. 

Đồng thời ức chế hoạt động của vi khuẩn, phòng ngừa nhiễm khuẩn niệu đạo chuyển sang giai đoạn nặng viêm niệu đạo mãn tính và gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Vậy bị viêm niệu đạo nên ăn gì? Những loại thực phẩm mà người bị viêm niệu đạo nên ăn và bổ sung thêm cụ thể như sau.

Nước lọc và các loại đồ uống khác

Bệnh nhân bị viêm niệu đạo nên ăn gì? Người bệnh nên uống đủ 2l nước mỗi ngày, bổ sung nước cho cơ thể thường xuyên để hỗ trợ hoạt động niệu đạo, lợi tiểu và hỗ trợ đào thải vi khuẩn. Nếu không nạp đủ lượng nước yêu cầu sẽ khiến cơ thể mất nước, nước tiểu sậm màu, gây kích ứng niệu đạo và làm tình trạng chuyển nặng hơn. Tuy nhiên không được uống quá nhiều tạo áp lực cho bàng quang, nên chia thành lượng nhỏ để uống.

Ngoài nước lọc thì nên bổ sung thêm các loại nước uống khác như nước ép trái cây nguyên chất, nước hầm xương, trà thảo mộc.

Các loại thực phẩm giàu vitamin C

Bị viêm niệu đạo nên ăn gì? Người bệnh cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C vì chúng có tác dụng kháng viêm, lợi tiểu, tốt cho sức khỏe toàn thân và tăng cường hệ miễn dịch. Các loại thực phẩm chứa vitamin C như rau củ quả, trái cây…. rất tốt cho những bệnh nhân mắc viêm niệu đạo.

Bệnh nhân bị viêm niệu đạo nên đưa các thực phẩm như cam, ổi, kiwi, đu đủ, dâu tây, chanh, vải, súp lơ xanh, súp lơ trắng, ớt chuông, rau mùi tây… để bổ sung tăng cường vitamin C cho cơ thể vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Sau khi bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể thì tình trạng viêm niệu đạo cùng với những triệu chứng của bệnh đi kèm sẽ được cải thiện nhờ khả năng kiềm chế hoạt động và sự phát triển của vi khuẩn. Nhờ đó, việc điều trị viêm niệu đạo suôn sẻ, phòng ngừa biến chứng và giảm nguy cơ tái nhiễm.

Ăn các thực phẩm có chứa vitamin E

Người bị viêm niệu đạo nên ăn gì? Nhóm thực phẩm chứa vitamin E không thể thiếu trong thực đơn của người bệnh. Bởi vì vitamin E có tác dụng kháng viêm hiệu quả, tăng sức đề kháng, ngăn chặn được sự phát triển của vi khuẩn nên rất tốt cho người bị viêm niệu đạo.

Các loại thực phẩm giàu vitamin E có thể kể đến là các loại hoa quả (bơ, đu đủ, xoài, kiwi, mơ sấy khô…), các loại hạt (hạt dẻ, hạnh nhân, macca, hạt điều…), các loại rau củ (bông cải xanh, rau chân vịt/rau bina, rau cải xanh, củ cải, khoai môn, cà chua…), các loại dầu thực vật phổ biến, bơ thực vật, cá hồi, dầu cá.

Rau xanh và hoa quả tươi kháng viêm tốt

Bị viêm niệu đạo nên ăn gì?Trong chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm niệu đạo không thể thiếu được hoa quả tươi và rau xanh. Bởi trong nó có chứa nhiều thành phần như vitamin, chất xơ và khoáng chất, chất chống oxy hóa, hoạt chất kháng viêm… giúp cải thiện sức khỏe, nhuận tràng, hỗ trợ quá trình phân hủy nhiều độc tố, chất thải có trong niệu đạo và đường tiết niệu. 

Thành phần nhóm vitamin được chứa trong rau xanh và hoa quả tươi có tác dụng nâng cao hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng, ngăn chặn sự xâm nhập của các loại vi khuẩn từ bên ngoài.

Một số loại rau quả còn chứa hàm lượng flavonoid – chất chống viêm giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu, kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, ngăn ngừa biến chứng phát sinh.

Mọi người có thể tìm được những loại rau, củ, quả này dễ dàng, chế biến với cách khác nhau bao gồm rau bắp cải, cải bẹ xanh, cải bó xôi, rau lang, rau muống, rau dền, rau tần ô, giá đỗ, hẹ xanh, các loại đậu, đu đủ, bơ….

Ăn tỏi – kháng viêm, cải thiện nhiễm trùng

Bị viêm niệu đạo nên ăn gì – Trong thực đơn mỗi ngày nên có tỏi vì có thể vừa giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng nhiễm trùng do nấm và các loại vi khuẩn vừa làm giảm được các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra như tiểu rắt, đau khi tiểu, khó tiểu, tiết dịch bất thường, đau bụng dưới.

Trong tỏi có chứa chất chống oxy hóa cao và nguồn vitamin dồi dào có khả năng cải thiện xuất huyết,chảy máu, nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm. Đồng thời trong tỏi còn có hoạt chất kháng sinh, nên ăn nhiều tỏi để hạn chế tình trạng viêm nhiễm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống ung thư, giảm cao huyết áp.

Thực phẩm giàu protein

Nên bổ sung protein có trong thịt,cá, trứng ở mức vừa đủ để tình trạng viêm nhiễm được đẩy lùi nhanh chóng. Nếu người bị viêm niệu đạo kiêng ăn thịt trong quá trình điều trị thì sẽ khiến cho sức đề kháng suy yếu và người bệnh hồi phục lâu hơn.

Thực phẩm lợi tiểu, mát gan

Việc bổ sung các loại đồ uống, thực phẩm lợi tiểu, mát gan là đậu đen, đậu xanh, bí đao, mướp, râu ngô… là điều cần thiết để đào thải, thanh lọc những độc tố của gan trong cơ thể người bệnh viêm niệu đạo. Đồng thời cải thiện tình trạng khó tiểu, đau buốt khi đi tiểu, loại bỏ vi khuẩn. Điều đó giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường đề kháng và hỗ trợ quá trình trị bệnh.

Những loại thực phẩm người bị viêm niệu đạo nên kiêng

Bên cạnh nên ăn bổ sung những loại thực phẩm tốt, giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, thì những người bị viêm niệu đạo cũng cần chú ý tránh xa những loại thực phẩm dễ gây biến chứng xấu. Các bạn có thể tham khảo và chú ý những nhóm thực phẩm dưới đây để kiêng.

Đồ ngọt và chất béo: nếu người bệnh viêm niệu đạo ăn các loại đồ ngọt và chất béo như nước ngọt, bánh kẹo, đồ uống có gas, socola sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa khó khăn, tăng nhiệt, tăng dịch tiết ở niệu đạo khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Nên ngay khi có dấu hiệu của bệnh hoặc đã mắc bệnh tốt hơn hết là cứ tránh xa những loại đồ ăn này.

Hải sản: dễ gây dị ứng và khó chịu cho người bị viêm niệu đạo bởi trong hải sản chứa nhiều đạm và giàu dinh dưỡng.

Đồ ăn quá mặn: không nên ăn đồ quá mặn, bởi đồ quá mặn sẽ khiến cho những triệu chứng ở người bị viêm niệu đạo nặng hơn, bệnh phát triển nhanh, gây khó chịu cho người bệnh.

Đồ cay nóng: bị viêm niệu đạo nên ăn gì? Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm có lợi thì người bị viêm niệu đạo không nên ăn đồ cay nóng. Bởi vì các loại thực phẩm và gia vị cay nóng như ớt, gừng, sả, hạt tiêu sẽ làm cho cơ thể sinh nhiệt, các chất độc tích tụ trong cơ thể làm bệnh tình tiến triển nặng hơn.

Các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá, đồ có gas… không tốt với sức khỏe, các loại thực phẩm này khiến cho bệnh tình nghiêm trọng hơn, càng thêm khó chịu.

Người bị bệnh viêm niệu đạo nên xây dựng cho mình chế độ ăn dinh dưỡng hàng ngày và tránh xa hết những thực phẩm gây hại cho cơ thể để cải thiện tình trang bệnh hiệu quả.

Lời khuyên về sinh hoạt cho người bệnh viêm niệu đạo

Bên cạnh việc người bị bệnh cần nắm rõ bị viêm niệu đạo nên ăn gì để nhanh khỏi và cải thiện tình trạng hiệu quả. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp với việc thăm khám và điều trị. Bệnh nhân cần chú ý thêm các vấn đề khác trong sinh hoạt thường ngày. Cụ thể như sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là trước và sau khi quan hệ. Vệ sinh đúng cách để tránh vi khuẩn xâm nhập.
• Không nhịn tiểu quá lâu.
• Quan hệ tình dục an toàn, tránh thủ dâm quá nhiều.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu mềm.
• Tăng cường vận động, tập thể dục điều độ kết hợp nghỉ ngơi.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát bệnh, chữa trị kịp thời.

Từ đây, hy vọng bạn sẽ biết bị viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn và nhanh khỏi bệnh. Nếu còn có gì thắc mắc có thể liên hệ Hotline 0234 9656 999 để được bác sĩ tư vấn chi tiết và hẹn lịch khám sớm nhất.