Làm gì để lấy lại phong độ khi bị yếu sinh lý ở nam giới?

Yếu sinh lý là hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Tuy không gây nguy hiểm nghiêm trọng nhưng đây lại là căn bệnh khiến “đấng mày râu” mất tự tin, phong độ trong quan hệ vợ chồng và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về vấn đề sinh lý yếu ở nam giới và gợi ý một vài phương pháp chữa căn bệnh tế nhị này để giúp đấng mày râu lấy lại phong độ và tự tin trong “chuyện giường chiếu.”

Yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Yếu sinh lý tuy không phải bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là bệnh lý khiến nam giới cảm thấy thiếu tự tin trong chuyện giường chiếu. Đây là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam với biểu hiện đặc trưng là giảm ham muốn, xuất tinh sớm,…

Suy giảm chức năng sinh lý ở nam có thể chia ra làm 3 mức độ như sau:

Mức độ nhẹ

Đây là giai đoạn nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường trừ một vài thời điểm sẽ có triệu chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và mệt mỏi,…

Mức độ vừa

Ở mức độ này, nam giới sẽ có biểu hiện giảm ham muốn tình dục, khó cương và cần thời gian để kích thích nhưng lại không giữ được lâu.

Mức độ nặng

Đây là mức độ đáng báo động khi nam giới không còn ham muốn do mất khả năng cương cứng và xuất tinh. Ở mức độ này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới

Với mỗi căn bệnh, để tìm ra phương pháp chữa trị phù hợp nhất cần phải nắm rõ nguyên nhân dẫn đến bệnh lý. Và bệnh yếu sinh lý ở nam giới cũng vậy, hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân dẫn đến căn bệnh tế nhị này nhé.

Do tuổi tác

Nam giới sau độ tuổi 30 sẽ dễ gặp phải tình trạng này do ở độ tuổi này việc sản xuất ra testosterone – hormone chính trong việc điều chỉnh chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm.
Hormone testosterone có chức năng làm kích thích ham muốn tình dục, tăng khả năng cương cứng,… nên khi hormone này suy giảm sẽ dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh như ít vận động, thức khuya, sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng hay thủ dâm quá độ cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng sinh lý yếu.

Tâm lý căng thẳng (Stress)

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi khiến cơ thể sản sinh ra hormone steroid. Đây là hormone gây ức chế quá trình sản xuất hormone testosterone ở nam giới dẫn đến giảm cảm giác thèm muốn.

Mắc bệnh dị tật ở bộ phận sinh dục

Một số bệnh dị tật ở bộ phận sinh dục như hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu, kích thước dương vật ngắn,… khiến nam giới thiếu tự tin trong quan hệ với bạn tình cũng làm suy giảm chức năng sinh lý ở nam.

Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác như sử dụng thuốc tân dược, mắc các bệnh liên quan đến thận, huyết áp, tiểu đường,.. cũng dẫn đến bệnh yếu sinh lý.

Các biểu hiện cho thấy nam giới đang mắc chứng yếu sinh lý

Ở mỗi giai đoạn của yếu sinh lý sẽ có những biểu hiện nổi bật khác nhau, tuy nhiên một số biểu hiện điển hình chung của mỗi giai đoạn có thể kể đến là:

Giảm ham muốn trong quan hệ

Biểu hiện này ở nam giới có thể tự nhận ra khi thiếu hứng thú trong việc giường chiếu, có ý né tránh hoặc chỉ làm cho qua loa. Theo các chuyên gia, nam giới từ độ tuổi 30 sẽ thường xuất hiện tình trạng này do lượng hormone testosterone suy giảm.

Xuất tinh sớm

Đây có thể coi là dấu hiệu điển hình để phát hiện bệnh. Thời gian được coi là xuất tinh sớm ở nam giới là trong vòng 2 phút tính từ lúc tiến hành giao hợp hoặc có trường hợp xuất tinh khi chỉ mới được kích thích, vuốt ve bên ngoài.

Hiện tượng này khiến cánh mày râu cảm thấy thiếu tự tin, giảm phong độ, không còn hứng thú trong quan hệ.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là chứng rối loạn sinh dục chỉ tình trạng nam giới không thể kiểm soát được sự cương cứng của dương vật. Cụ thể là có ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng hoặc cứng không đủ lâu để tiến hành giao hợp.

Đau rát khi quan hệ

Tiến hành giao hợp khi dương vật chưa đủ độ cứng khiến dương vật dễ bị cong vẹo, đau đớn khi quan hệ làm phái mạnh mất khoái cảm khi giao hợp. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể xuất hiện với những người thủ dâm quá độ.

Bên cạnh những biểu hiện đặc trưng kể trên, người bệnh cũng có thể gặp phải những dấu hiệu khác. Để tránh và điều trị sớm, phái mạnh nên chủ động thăm khám để nhận biết và chữa trị kịp thời.

Làm gì để phòng tránh hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới

Mặc dù không phải bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng yếu sinh lý vẫn gây ảnh hưởng ít nhiều đến đời sống cá nhân, quan hệ vợ chồng. Vì vậy nam giới có thể phòng tránh bằng những cách sau để không gặp rắc rối trong đời sống tình dục:

Thay đổi chế độ ăn uống, lối sống khoa học

Lối sống và chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ. Vì vậy cần có một chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt lành mạnh như bổ sung đủ các chất tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và các khoáng chất khác.

Một số loại thực phẩm nên ăn là hải sản (hàu, ốc, tôm,…), các loại hạt, trứng gà,…

Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích và không nên thức khuya.

Điều trị tâm lý

Đối với những trường hợp rối loạn sinh lý do tâm lý căng thẳng, lo âu cần điều trị tâm lý sớm để giảm stress giúp lấy lại cảm giác ham muốn.

Duy trì sự hoà hợp, thường xuyên quan hệ

Việc duy trì sự hoà hợp và thường xuyên quan hệ giúp nam giới “giữ lửa” ham muốn. Tuy nhiên không nên quan hệ quá thường xuyên vì có thể gây quá tải cho các bộ phận khác của cơ thể như thận,…

Có thể duy trì đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần là hợp lý nhất.

Biện pháp chữa trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả hiện nay

Yếu sinh lý gây mất tự tin, sa sút tinh thần gây thiếu kết nối trong quan hệ vợ chồng, vì vậy ngoài việc phòng tránh thì nên có các biện pháp để chữa trị khi nghi ngờ mắc bệnh.

Điều trị bằng thuốc

Sử dụng thuốc để điều trị là phương pháp phổ biến nhiều người áp dụng khi cảm thấy thiếu cảm giác thèm muốn trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên không nên sử dụng thuốc bừa bãi mà phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để việc điều trị an toàn và hiệu quả.

• Nhóm thuốc ức chế men PDE-5

Một vài loại thuốc phổ biến trong nhóm này có thể kể đến là Viagra, Levitra, Adagrin,… Các loại thuốc này đều có công dụng làm giãn tĩnh mạch và tăng lưu thông máu tới dương vật giúp hỗ trợ duy trì độ cương cứng của dương vật để tận hưởng cảm giác giao hợp. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc để hỗ trợ sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn như gây tăng giảm huyết áp, buồn nôn, chảy máu cam,…

• Sử dụng thuốc tiêm

Các loại thuốc tiêm được dùng trong trường hợp các loại viên uống không có hiệu quả. Khi sử dụng các loại thuốc tiêm, cần sự hỗ trợ của bác sĩ, không tự ý tiêm vào dương vật gây nguy hiểm.

• Thuốc bôi gây tê tại chỗ

Sử dụng thuốc bôi gây tê chỉ có tác dụng tạm thời trong việc hoãn xuất tinh và có nhiều tác dụng phụ như chóng mặt, ù tai, đau rát,… nên không được khuyến khích sử dụng thường xuyên.

Phương pháp vật lý trị liệu

Có nhiều phương pháp vật lý trị liệu khác nhau giúp chữa trị bệnh yếu sinh lý như cơ học trị liệu, nhiệt trị liệu,… Phương pháp này tác động lên dương vật, giúp kích thích dây thần kinh khiến các chức năng sinh lý được cải thiện, tăng khả năng ham muốn ở nam giới.

Phương pháp phẫu thuật

Đối với trường hợp mắc các bệnh dị tật ở bộ phận sinh dục như hẹp bao quy đầu, mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt,… thì sẽ được các bác sĩ đề xuất phẫu thuật. Tuy nhiên đây là phương pháp can thiệp ngoại khoa nên phải lựa chọn các cơ sở y tế uy tín, có chuyên môn cao.

Nếu nam giới mắc các bệnh hẹp bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt… gây yếu sinh lý thì có thể tới Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng với đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong chữa trị, phẫu thuật các bệnh dị tật ở bộ phận sinh dục để được khám và điều trị.

Có thể thấy, yếu sinh lý hiện nay không còn là vấn đề quá nghiêm trọng vì có thể phòng tránh và chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên để tránh mất tự tin, chán nản, lo âu, nam giới cũng nên thường xuyên tới bác sĩ để kiểm tra, thăm khám sớm để kịp điều trị.  Nếu có vấn đề cần tư vấn, giải đáp vui lòng liên hệ hotline 024 3965 6999 để đặt lịch khám sớm nhất.