Hướng dẫn cách thụt rửa vùng kín: nên hay không nên thụt rửa?

Có nên thụt rửa vùng kín không và thế nào là cách thụt rửa vùng kín đúng cách? Đây là câu hỏi, thắc mắc của rất nhiều chị em. Việc vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ giúp chị em làm giảm nguy cơ viêm nhiễm, nhưng nếu thực hiện sai cách sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này. 

Thụt rửa vùng kín là như thế nào?

Thụt rửa vùng kín là phương thức đơn giản nhằm vệ sinh vùng kín của phụ nữ chuyên sâu. Cách này có thể sử dụng bằng nước ấm bình thường nhưng cũng có thể sử dụng bằng các loại dung dịch vệ sinh. Khi thực hiện phương pháp này chị em sẽ cảm giác sạch sẽ, thoáng ở vùng kín. 

Hiện nay, những loại dung dịch vùng kín giúp chị em vệ sinh và thụt rửa thường có chứa kháng sinh và có mùi hương. Quy cách đóng gói của những sản phẩm này thường là dạng gói, đóng lọ hoặc dạng xịt vào trong âm đạo. 

Thành phần chính của những loại dung dịch này gồm có i-ốt, giấm, baking soda, nước, các chất tạo hương thơm… Tùy nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn loại phù hợp. 

Chị em có nên hay không thụt rửa vùng kín?

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh hay chỉ là nước bình thường trong cách thụt rửa vùng kín được chị em thường xuyên áp dụng. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng thì việc thụt rửa vệ sinh âm đạo không có tác dụng nhiều, thậm chí nếu không thực hiện đúng cách còn gây nên những vấn đề về sức khỏe. 

Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy việc thụt rửa âm đạo có thể khiến chị em gặp những vấn đề về sức khỏe, trong đó có trường hợp viêm âm đạo do vi khuẩn và nấm men, vi khuẩn có thể gây bệnh ngược dòng và gây các bệnh về sinh sản tại buồng trứng, tử cung. 

Cách bác sĩ cho biết, bản thân âm đạo có khả năng tự làm sạch, do nó có nồng độ axit sẽ giúp kiểm soát vi khuẩn tự nhiên. Chị em chỉ cần vệ sinh vùng kín với nước ấm và các loại xà phòng dịu nhẹ, ưu tiên các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ sẽ giúp vùng kín sạch sẽ và cân bằng độ ẩm. 

Ngoài ra, âm đạo cũng là vùng nhạy cảm ở nữ giới, do đó cần được chăm sóc và thực hiện đúng cách, hạn chế sử dụng những loại dung dịch hoặc thụt rửa bằng các loại nước không đảm bảo. 

Hướng dẫn cách thụt rửa vùng kín đúng cách và hiệu quả

Vệ sinh vùng kín đúng cách là biện pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao đối với chị em, đặc biệt là khi chị em đang có dấu hiệu mắc bệnh viêm phụ khoa. Cần lưu ý khi những cách thụt rửa vùng kín và vệ sinh vùng kín phải được sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. 

• Bước 1: Chọn sản phẩm thụt rửa đúng cách, tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm có bán tại hiệu thuốc, dịu nhẹ. Bạn không nên sử dụng các loại dung dịch vùng kín có hương thơm sẽ làm tăng khả năng viêm nhiễm nhiều hơn. 
• Bước 2: Thực hiện thụt rửa theo hướng dẫn trên bao bì, có thể bạn sẽ cần pha loãng dung dịch để tránh nguy cơ bị viêm nhiễm nặng. Bạn có thể pha dung dịch này vào nước trong bồn tắm hoặc cho dung dịch vào bình âm đạo để bóp và bơm dung dịch vào trong âm đạo. 
• Bước 3: Sau khi thụt rửa vùng kín bạn nên dùng nước ấm để rửa bên ngoài vùng kín. 
• Bước 4: Vệ sinh bình thụt rửa và dùng để dùng những lần sau, 

Bạn có thể không cần phải giữ dung dịch vệ sinh bên trong âm đạo, nếu sử dụng hết dung dịch nhưng cảm thấy bị chảy ra ngoài sẽ đủ để rửa sạch âm đạo. 

Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa khi thụt rửa vùng kín không đúng

Nếu thụt rửa vùng kín không đúng cách chị em có thể sẽ đối mặt với nguy cơ biến chứng như: 

• Viêm âm đạo: Các loại dung dịch vệ sinh sẽ làm đảo lộn môi trường âm đạo, khiến vi khuẩn bên trong âm đạo bị mất cân bằng. Không những thế, viêm nhiễm bên trong âm đạo còn khiến chị em đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục, sinh non..
• Viêm vùng chậu: Cách thụt rửa vùng kín sai còn khiến chị em bị mắc bệnh viêm vùng chậu. Căn bệnh này khiến tình trạng viêm nhiễm ở cổ tử cung nặng hơn, chị em sẽ có nguy cơ bị viêm ống dẫn trứng, viêm buồng trứng. 
• Làm giảm khả năng mang thai: Việc thụt rửa âm đạo nhiều sẽ khiến quá trình thụ thai gặp nhiều khó khăn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung lên đến 76%.
• Tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung: Thụt rửa âm đạo còn làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung, nếu thực hiện ít nhất 1 lần trong tuần. 

Tóm lại việc thụt rửa âm đạo với các loại dung dịch vệ sinh là không cần thiết, thậm chí nhiều trường hợp có thể gây ảnh hưởng, nguy hiểm đến sức khỏe. Do đó bạn nên thực hiện đúng theo cách các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn. 

Lưu ý khi áp dụng cách thụt rửa vùng kín

Cách thụt rửa vùng kín được nhiều chị em áp dụng, bên cạnh những lợi ích chị em cũng cần chú ý những vấn đề sau đây: 

• Thực hiện thụt rửa âm đạo theo chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa
• Với những trường hợp chị em có dấu hiệu ngứa ngáy, bỏng rát không nên áp dụng cách này để làm giảm triệu chứng mà thay vào đó nên thăm khám các bác sĩ chuyên khoa. 
• Không nên thụt rửa âm đạo để khử mùi hôi ở vùng kín
• Không nên thụt rửa vùng kín để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục hoặc tránh thai. 
• Khi vệ sinh vùng kín nên rửa bên ngoài âm đạo thay vì thụt rửa vùng kín
• Sau khi vệ sinh vùng kín nên vệ sinh dụng cụ sạch sẽ để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm lan rộng. 
• Chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín phù hợp với độ cân bằng của âm đạo
• Không nên thụt rửa âm đạo quá nhiều lần, thực hiện thụt rửa vùng kín hàng ngày

Trên đây là những thông tin về cách thụt rửa vùng kín chị em có thể tham khảo, hy vọng với chị em lựa chọn phù hợp. Để được bác sĩ tư vấn về cách vệ sinh vùng kín phù hợp bạn có thể liên hệ tới các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng qua số 0243 9656 999.