Bị xuất tinh sớm phải làm sao? Cách xử lý nhanh và dứt điểm

Bị xuất tinh sớm phải làm sao cải thiện tức thì? Xuất tinh sớm có thể được xem là nỗi ám ảnh của cánh mày râu, khiến họ mất tự tin bản lĩnh chăn gối. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn những phương pháp khắc phục xuất sớm hữu hiệu được áp dụng rộng rãi hiện nay.

Thế nào là xuất tinh sớm?

Bị xuất tinh sớm phải làm sao? Xuất tinh sớm là một hiện tượng bất thường có liên quan đến chức năng sinh lý nam. Trước khi đưa ra hướng giải quyết cho tình trạng này, chúng tôi sẽ đề cập một số thông tin cơ bản bạn cần biết.

Xuất tinh sớm là khi nam giới xuất tinh sau một thời gian ngắn, ít hơn 5 phút tính từ thời điểm dương vật thâm nhập vào âm đạo mà không theo mong muốn và chủ đích của nam giới.

• Do đâu bị xuất tinh sớm?

Theo các bác sĩ nam học, hiện tượng xuất tinh sớm xảy ra thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Yếu tố cảm xúc

Nam giới thường xuyên có cảm giác khó chịu, bực tức, lo lắng và căng thẳng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, tâm lý ảnh hưởng. Từ đó khiến cho việc xuất tinh bị ảnh hưởng, “cậu nhỏ” nhanh bị “xìu” và khiến thời gian quan hệ ngắn.

• Các bệnh nam khoa

Một số bệnh lý như viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo hay đặc biệt là các bệnh lý về bao quy đầu (dài/hẹp hoặc nghẹt bao quy đầu),…. sẽ khiến cho nam giới dễ bị xuất tinh sớm.

Bởi, quy đầu là nơi tập trung nhiều dây thần kinh, đồng thời cũng là một trong những khu vực nhạy cảm truyền cảm giác đến não để tạo nên những hưng phấn và khoái cảm khi có kích thích tình dục. Theo đó, bao quy đầu bị ảnh hưởng sẽ khiến cho hoạt động tình dục gặp nhiều bất tiện, kể đến có tình trạng xuất tinh sớm.

• Chưa có hoặc ít khi quan hệ tình dục

Chưa từng quan hệ tình dục hoặc những lần quan hệ ít ỏi thường sẽ đẩy cảm xúc và khoái cảm của nam giới tăng nhanh. Nên vì thế khó kìm hãm được tình trạng xuất tinh sớm của bản thân.

• Thủ dâm quá độ

Thủ dâm không phải là việc làm xấu, thực tế nếu thực hiện điều độ, đúng cách và khoa học cũng sẽ là một cách để cải thiện sinh lý. Tuy nhiên, trong trường hợp nam giới lạm dụng thủ dâm để thỏa mãn sở thích của mình lâu ngày cũng dễ dẫn đến xuất tinh sớm.

Bởi khi thủ dâm, nam giới thường có xu hướng “giải tỏa” sinh lý bản thân một cách nhanh chóng. Lâu dần có thể hình thành nên phản xạ xuất tinh sớm khi có kích thích tình dục.

• Sức khỏe thể chất yếu

Quan hệ tình dục làm cho cơ thể nhanh tiêu hao năng lượng. Theo đó, những người có thể lực yếu hoặc mới ốm dậy thì khả năng xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng là rất cao.

• Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm có thể dễ dàng nhận biết thông qua một số dấu hiệu cơ bản như sau:

• Thông thường, một nam giới khỏe mạnh sẽ có thời “yêu” kéo dài khoảng 5 đến 15 phút tùy thuộc vào thể chất của mỗi người. Nếu thời gian đó chỉ diễn ra 1 – 2 phút thì đây chính là dấu hiệu cơ bản nhất của xuất tinh sớm.
• Nam giới không kiểm soát được thời điểm bản thân xuất tinh. Có trường hợp đôi bên mới có cử chỉ ân ái, chưa cho dương vật đưa vào âm đạo thì ngay lập tức xuất tinh.
• Xuất tinh sớm khiến cho phái mạnh cảm thấy chưa đủ thỏa mãn, chưa đủ sự hưng phấn khi quan hệ tình dục.

Hãy chủ động gặp bác sĩ chuyên khoa khi bạn xuất hiện những biểu hiện như trên để được tư vấn biện pháp khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả tốt nhất.

Cải thiện chứng xuất tinh sớm dễ dàng tại nhà

Bị xuất tinh sớm phải làm sao? Xuất tinh sớm đối với cánh mày râu là vấn đề cực kỳ nhạy cảm. Chính vì thế, cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà thường được nam giới ưu tiên hướng đến với sự riêng tư cho bản thân mình.

Chia sẻ từ bác sĩ chuyên khoa, bên cạnh việc điều trị xuất tinh sớm bằng cách dùng thuốc hay thủ thuật y khoa, bạn có thể cải thiện chứng bệnh này một cách tích cực khi thực hiện những điều sau:

• Giữ tâm lý thoải mái khi “yêu”

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi là một trong những yếu tố khiến cho cuộc “yêu” diễn ra không trọn vẹn. Do đó, giữ tinh thần thoải mái chính là cách khắc phục chứng xuất tinh sớm hiệu quả.

Sắp xếp công việc, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể bớt đi phần nào căng thẳng. Đồng thời nên cố gắng trao đổi với bạn đời của mình để đôi bên có sự cảm thông cho nhau, cùng nhau tháo gỡ vướng mắc và cùng có những phút giây hạnh phúc bên nhau.

• Bài tập Kegel

Bài tập Kegel có tác dụng tăng cường sự dẻo dai, chắc khỏe cho nhóm cơ sàn chậu. Từ đó giúp nam giới tăng cường sức khỏe sinh lý, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm một cách tốt nhất.

Để thực hiện bài tập này, nam giới cần xác định cơ sàn chậu bằng cách ngừng tiểu hoặc nín hắt hơi giữa chừng sẽ cảm nhận được sự co thắt của cơ. Hoặc có thể đặt ngón tay vào lỗ hậu môn, khi chạm đúng cơ vùng chậu thì hậu môn co lại.

Thực hiện ở tư thế nằm ngửa, giữ chặt cơ vùng chậu khoảng 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây. Lặp lại động tác khoảng 10 giây, làm liên tục 10 – 15 lần và có thể tăng lên theo thời gian.

Khi đã thành thạo, cơ sàn chậu khỏe hơn thì bạn có thể tập kegel tư thế ngồi, đứng, thậm chí có thể tập trong khi đi lại.

• Thủ dâm đúng cách

Lạm dụng thủ dâm sẽ kích thích và gây thương tổn cho dương vật, từ đó hình thành thói quen xuất tinh theo phản xạ tự nhiên khi quan hệ thật sự.

Thủ dâm với tần suất 1 – 2 lần mỗi tuần và thực hiện trước khi giao hợp 1 – 2 tiếng có thể giúp cánh mày râu cải thiện xuất tinh sớm.

Địa chỉ khám chữa xuất tinh sớm hiệu quả lâu dài cho phái mạnh

Bị xuất tinh sớm phải làm sao để không tái phát luôn được các quý ông quan tâm. Biết rằng đó là tình trạng khá nhạy cảm và khó nói nhưng chúng tôi vẫn luôn khuyến khích bạn thăm khám với bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

Xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân gây ra. Chính vì thế, biết được căn nguyên dẫn đến bệnh sẽ giúp bạn loại bỏ được chứng xuất tinh sớm một cách triệt để.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội là một trong những đơn vị y tế khám chữa xuất tinh sớm mà nam giới có thể tin tưởng lựa chọn.

Bạn sẽ được khám 1 – 1 với bác sĩ chuyên khoa hơn 30 năm kinh nghiệm. Từ đó giúp bạn dễ dàng bày tỏ những khúc mắc liên quan đến tình trạng đang gặp phải và bác sĩ cũng sát sao điều trị cho bạn hơn.

Hiện nay, phòng khám đang ứng dụng độc quyền phương pháp trị liệu xuất tinh sớm bằng thiết bị xông nhiệt phục hồi chức năng sinh dục nam SW-3502.

Tích hợp công nghệ điều khiển tự động thông qua kỹ thuật sóng nước đặc biệt và dùng thuốc chuyên khoa đặc trị để hỗ trợ điều trị các tình trạng tại dương vật cùng các huyệt liên quan.

• Áp dụng các cường độ sóng nước massage khác nhau nhằm giảm độ nhạy cảm ở quy đầu và thân dương vật. Giúp rèn luyện khả năng kiểm soát xuất tinh.
• Thúc đẩy tuần hoàn máu ở động mạch dương vật và thể hang, giúp cho dương vật cương cứng trong thời gian dài khi giao hợp.
• Kỹ thuật xông nhiệt giúp loại bỏ máu ứ, loại bỏ tác nhân gây viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục, phòng ngừa các bệnh viêm nam khoa hiệu quả.
• Kích thích sóng nước kết hợp dùng thuốc đặc trị để tăng cường hiệu quả hấp thụ thuốc, đẩy nhanh quá trình phục hồi chức năng sinh dục, kéo dài thời gian xuất tinh.
• Là kỹ thuật điều trị không xâm lấn nên không gây cảm giác đau đớn cho người bệnh. Hầu hết nam giới từng điều trị chức năng sinh lý bằng kỹ thuật xông nhiệt đều phản hồi có cảm giác rất thoải mái.

Ngoài ra, với những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do tình trạng dài/hẹp/nghẹt bao quy đầu thì sẽ được điều trị bằng cách dùng máy Surkon cắt bao quy đầu thẩm mỹ.

Bên cạnh ưu thế về chất lượng khám chữa bệnh, Đa khoa Quốc tế Cộng đồng còn được nhiều người bệnh yêu thích bởi dịch vụ tận tâm, tiện lợi khi thăm khám tất cả các ngày trong tuần từ 8h00 – 20h00 và chi phí khám chữa bệnh hợp lý, nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Trên đây là những thông tin giải đáp cho vấn đề bị xuất tinh sớm phải làm sao mà nam giới nên biết. Hy vọng đã giúp bạn có thể lựa chọn được giải pháp cải thiện xuất tinh sớm nhanh chóng, lấy lại sự phong độ và tự tin của chính bản thân mình.

Cần hỗ trợ thêm, đừng ngại ngần liên hệ với các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi qua hotline 0243 9656 999 hoạt động 24/7.